Energie člověka ovlivňuje
efektivitu práce i náladu
v osobním životě
Více než 6 000 klientů prošlo mými teambuildingy, workshopy a koučinkem. Společně zvyšujeme odolnost, obnovujeme sílu a budujeme návyky, které skutečně fungují. Výsledkem je kvalitnější spánek a pozitivní energie do každého dne.
Tvořím programy na míru pro:
Syndrom vyhoření
Před časem mě stres stáhl ke dnu. Ztratil jsem chuť pracovat, energii pokračovat a měl jsem chuť to vzdát. Tehdy mě můj osobní mentor zastavil a pomohl mi naslouchat vlastnímu tělu i mysli.
Od té doby jsem se začal vzdělávat – absolvoval jsem výcviky v koučinku, terapii, zážitkové pedagogice, relaxačních a dechových technikách (včetně práce v alfa hladinách a Wim Hof metody).
Pro jednotlivce
V dnešní uspěchané době plné stresu a neustálých změn je klíčové najít si čas pro sebe a své duševní i fyzické zastavení. Na svých workshopech nabízím účinné techniky, které v tomto pomáhají mě i stovkám mých klientů.
Osobní koučink umožňuje posouvat se vpřed svým vlastním tempem, uvědomit si své slepé skvrny, aktivně budovat návyky a proměňovat tím svůj život.